Na procura incessante de auto-conhecimento, encontrei no workshop de Gestão Emocional da Ana Ganhão uma oportunidade única. Durante uma tarde, através de exercícios dinâmicos e alertas constantes, a Ana foi-nos transmitindo ideias e métodos para gerirmos as nossas emoções. Os ensinamentos da Ana acompanham-me diariamente e têm-me sido muito valiosos, principalmente porque não resisto a sentir as emoções (sejam elas negativas ou positivas) mas agora de uma forma mais equilibrada.
Ana Ganhão 